UNA LLAVE SIMPLE PARA TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS UNVEILED

Aprender qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más.En el entorno gremial coetáneo, destacan las pausas activas como una estrategia esencial para mejorar el bienestar y desempeño sindical.Las pausas activas para estimular la flexibilidad din�